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ALIMENTACIÓN SALUDABLE.
Que levante la mano quien tiene unos rollitos de más, les apostamos que muchas y muchos de quienes nos están leyendo hoy levantaron la mano. Porque increíblemente los chilenos somos unos de los países con más problemas de sobre peso en toda Latinoamérica. Pero que no cunda el pánico, ya que ahora en vez de preocuparnos debemos ocuparnos de nuestros kilos que más allá de todo nos implica una cantidad de enfermedades relacionadas, que en esta etapa tan linda de la vida podemos mejorar.
Por eso esta vez queremos que repases como alimentarnos de manera saludable para comenzar a cambiar hábitos y ver la vida diferente.
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Nos vemos pronto.
