>>>MEDIO AMBIENTE

¿Todos sabemos que es el reciclaje verdad?

Podríamos definirlo como el proceso el cual un producto que ya está usado se somete a una serie de tratamientos para así conseguir un nuevo producto.

¿Por qué es tan importante reciclar?

Porque con la cantidad de habitantes que hay en el mundo, generamos un cúmulo de residuos enormes. A este ritmo, llegará el momento en el que seremos incapaces de gestionar tantos residuos, así que una buena cultura del reciclaje es muy necesaria. Aparte, es una acción que se debería ir incorporando en el hábito diario. Cada vez són más las personas que se suman al reciclaje como una forma de preservar en la medida el medioambiente.

Por eso, la UNESCO declaró el 17. De mayo como el Día Mundial del Reciclaje, con el objetivo de concienciar a la ciudadanía la importancia del reciclaje y de mantener al planeta en unas condiciones favorables, y para eso es importante recordar la regla de las tres erres: Reducir la cantidad de basura, Reutilizar materiales que puedan ser reutilizables y Reciclar dando usos a objetos y materiales, para el cuidado y mejora del medioambiente.

También se trata de un día en el que se recuerda uno de los mayores problemas con los que el ser humano tiene que enfrentarse, una forma de intentar que todos tomemos conciencia de cómo los hábitos de consumo pueden provocar o bien un mundo mucho más sostenible. Hay que estar CONCIENCIADOS CON EL RECICLAJE.

Reciclar tiene muchas ventajas:

• Reducir el volumen de residuos y por lo tanto la contaminación.
• Preservación de los recursos naturales
• Gran ahorro de energía y uso del petróleo, ya que normalmente se necesita menos energía para fabricar un producto de material reciclado.
• Se reduce un tanto por ciento de la contaminación del aire, suelo y agua con una pequeña acción.
• El vidrio, el papel y el metal son, de momento, los materiales que más habitualmente se reciclan.

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Nos vemos!!!

EDUCÁNDONOS >>>
12 SÍNTOMAS PARA DETECTAR EL CÁNCER DE MAMAS

En el mes del cáncer de mama es responsabilidad de todos nosotros alertar sobre los grupos de riesgo, los síntomas y los métodos de detección temprana.

El cáncer de mama es la primera causa de muerte de mujeres en chile y por ello es importante conocer y difundir información que ayude a la detección temprana y así disminuir la tasa de mortalidad entre quienes sufren esta enfermedad. Sabemos que la mamografía ayuda a detectar cualquier anomalía que se presente en la mama, es importante que las mujeres mayores de 40 años se realicen este examen al menos una vez al año.

Pero las mujeres menores de 40 siempre deben realizar el autoexamen y ante cualquier sospecha o síntoma deben recurrir al ginecólogo y realizar los exámenes pertinentes.

Los síntomas a los que debes prestar atención

Aquí presentamos una lista con los síntomas más con los que te puedes encontrar y acudir inmediatamente a tu médico.

• Protuberancias
• Vena creciente
• Erosiones en la piel
• Hundimiento de pezón
• Secreción de fluidos desconocidos
• Asimetría que antes no se presentaba
• Endurecimiento
• Huecos
• Hendiduras
• Piel de naranja o celulitis
• Enrojecimiento y ardor
• Bulto interno

Además, los síntomas como la picazón o dolor intenso en los pechos, fuera del periodo pre o post menstrual, no es normal y se debe acudir a un médico para descartar algo más grave.

Si detectamos algunas de estas señales, se debe concurrir a un centro médico y ser examinadas por un médico ginecólogo o una matrona, ellos determinarán si es necesario realizar más exámenes.

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Nos vemos pronto.

RECETAS >>>
RICO Y SALUDABLE.

La manzana es una fruta tan rica y con la que puedes preparar un sin fin de recetas.

Por eso hoy te queremos dejar una receta que puedes hacer de forma fácil y usar en cientos de preparaciones ó simplemente para endulzar la vida.

Sigue el paso a paso aquí:

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Nos vemos pronto.

NOTICIAS >>>
PRIMER CLUB ADULTO MAYOR TRANSGÉNERO.

En diciembre recién pasado en la comuna de Valparaíso se vivió un momento histórico; pues las personas mayores transgénero del mítico Sindicato Afrodita lograron conformarse como un club de adultos mayores (CAM), el cual recibió el nombre de “Sobrevivientes adultes mayores trans”; esta organización les permitirá levantar un nuevo espacio de encuentro y recreación para adultos mayores, en el cual tengan la posibilidad de reunirse y compartir junto a sus pares, desarrollando diversas actividades que contribuyan a su bienestar.

Esta instancia colaborativa comenzó a gestarse hace aproximadamente 5 meses a través del programa Envejecimiento Activo del Servicio Nacional del Adulto Mayor (SENAMA) en Valparaíso, y desde ahí se invitó a participar y colaborar a otras entidades como la Municipalidad de Valparaíso, quienes apoyaron con los trámites administrativos para formar esta primera agrupación a nivel nacional, entre otros.

En la ocasión también se realizó un taller de integración digital a cargo de la start up Actualízate Chile, en el cual se le enseño a las socias y socios a utilizar dispositivos móviles, algunos de los cuales fueron donados por la Fundación Conecta Mayor. Además, recibieron una charla sobre el programa Fondo Nacional del Adulto Mayor (FNAM), instancia en la cual podrán participar una vez abierta la convocatoria para el 2022.

Si quieres conocer más información del sindicato Afrodita, te dejamos aquí sus redes sociales. >>> PINCHA AQUÍ.

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Nos vemos pronto.

NOTICIAS >>>
SE EXTIENDE CONVOCATORIA HASTA EL 22 DE MARZO 2022.

El Concurso Literario Beso en la Boca se enmarca en la Campaña de Educación en Salud Oral “Besa la Vida, Cuida tu Boca”, realizada en conjunto por la Facultad de Odontología de la Universidad de Chile y la Sociedad de Escritores de Chile A.G. con la colaboración del Consejo Nacional del Libro y la Lectura, Biblioteca Nacional y el Ministerio de la Cultura, las Artes y el Patrimonio.

Se ha propuesto incentivar la educación oral, en sus distintas dimensiones, detección de enfermedades, e higiene bucal, así como las conductas relacionadas con la valoración a la vida, sentirse pleno y sano en el cuidado de lo que esto significa.El concurso busca que los participantes:

1.- Desarrollen su imaginación y creatividad.
‍2.- Expresen y desarrollen ideas.
‍3.- Desarrollen herramientas para el uso del lenguaje escrito.
‍4.- Observen e investiguen la importancia en la salud bucal.
‍5.- Valoren la importancia de la vida, en el sentido de tener y propiciar la buena salud, principalmente oral, desde donde brotan nuestras palabras y nos comunicamos con el entorno.
‍6.- Propongan alternativas de prevención y/o fomento de la salud, a través de la observación de las estructuras relacionadas a la boca.

Se convoca a participar a todos y todas las personas que deseen presentar un cuento, bajo los requerimientos en estas bases solicitados.
El concurso tiene dos categorías:

‍Categoría “Cuidando mi Boca”:  Desde los 7 años hasta los 14 años.
Categoría “Beso en la Boca” :   Desde los 15 años en adelante, sin tope de edad.

¿Quieres más información de cómo participar? pincha aquí y lee toda la información que necesitas para participar y dejar que tu imaginación no tenga límites.

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RECETAS >>>
OLVÍDATE DE LAS BEBIDAS.

Te frío casero. Te frío sin azúcar. Conoce una simple manera de cambiar tus hábitos a la hora de hidratarte.

¡Hola! Esperamos que estén todas y todos muy bien; Hoy queremos compartirles una receta de té helado muy fácil y súper refrescante. En esta oportunidado vamos a hacer con naranjas, limones y hojas de albahaca. Pero si tu tienes otras frutas de la estación que te encanten; también las puedes usar. ¡El resultado final es absolutamente delicioso!

Esta receta que descubrimos para ti; rinde 4 tazas y necesitarás lo siguiente:

1  jarra de 1 litro con tapa.
2 bolsitas de té negro, verde ó el que más te guste.
2 rodajas grandes de naranjas sin semillas.
4 rodajas de limón sin semillas.
6 hojas de albahaca.
Agua hirviendo.
Endulzante opcional.

Sigue el paso a paso aquí:

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CULTURA >>>
CELEBRANDO A ROBERTO PARRA.

Por primera vez el jazz huachaca y la cueca chora, pilares de la tradición musical urbana de Chile, contarán con una distinción anual de parte delMinisterio de las Culturas, las Artes y el Patrimonio. Un reconocimiento que busca honrar también al músico y artista Roberto Parra Sandoval, la figura más relevante en el desarrollo y legado de esa tradición popular.

La invitación es a participar enviando obras inéditas y originales en dos estilos: jazz huachaca y cueca chora.
Las bases están disponibles en AQUÍ y la apertura oficial de la convocatoria será anunciada oportunamente.

Tras finalizar el plazo de recepción, un jurado especialista seleccionará las cinco obras finalistas, las que se presentarán en una audición pública donde serán escogidas las composiciones ganadoras. Esta presentación se realizará en la Región de Ñuble, organizadora del concurso y tierra natal del “Tío Roberto”, y considera gastos de traslado y estadía para los músicos y agrupaciones que resulten elegidas.

El concurso contempla premios en dinero para los ganadores: $5.000.000 para el primer lugar, $3.000.000 para el segundo, $2.000.000 para el tercer premio y $1.000.000 para cada una de las obras finalistas seleccionadas que se presentarán en la final y que no hayan obtenido ninguno de los premios anteriores.

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CUÁL ES LA MEJOR
PRÓTESIS PARA MÍ ?

¿Necesitas una prótesis dental y no sabes si hacerla de acrílico, flexible, metálica o preferiblemente un implante dental o alguna otra prótesis dental fija?

Bueno hoy hablaremos del tema para que conozcamos un poco más y cuando vayamos donde nuestro dentista sepamos que preguntas hacerle.

Mira el video aquí:

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Nos vemos pronto.

MIRA 5 TIPS FÁCILES
PARA CUIDAR TUS DIENTES

Tener una salud bucal cada vez preocupa a más personas, Te damos 5 tips para una buena salud bucal en casa con los que será muy fácil conseguir que puedas combatir el mal aliento, el dolor en las encías, manchas en los dientes y cualquier otra incomodidad que pueda solucionarse fácilmente, tomando las previsiones correctas.

Mira el video aquí:

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Nos vemos pronto.